करी पत्ता  के  फायदे

करी पत्ता  के  फायदे

1. पाचन

आयुर्वेद में ऐसा माना जाता है कि करी पत्ते के अंदर ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो किसी भी खाद्य पदार्थ को मुलायम करके उसे पचने लायक बना देते हैं

2. वजन घटाने में

करी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन, एथिल एसीटेट और महानिम्बाइन जैसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं. इन तत्वों में वजन को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं

3. डायबिटीज

करी पत्ते में हाइपोग्लाइसेमिक यानी शुगर लेवल को कम करने वाला गुण पाया जाता है । यह गुण शरीर में शुगर की मात्रा को कम करने में सहायक साबित होता है

4. संक्रमण से बचाव

मौसमी संक्रमण से बचने के लिए आप करी पत्ता ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. करी पत्ते में एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुण भी पाए जाते हैं, जो रोगाणुओं से बचाने में मदद कर सकते हैं.

5. त्वचा के लिए

समें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण कई सौंदर्य उत्पादों में इसका उपयोग किया जाता है। यह शुष्क त्वचा में जान भरने के साथ त्वचा की रंगत में सुधार कर सकता है।

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