इस कड़े छिलके वाले फल का मेडिकल यूज भी है. सेब, विटामिन ए, बी और सी से भरा होता है, साथ ही इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं. इसका कच्चा, या पके पूर में सेवन किया जाता है