Breakfast recipes: अक्सर लोगो को सुबह नाश्ते में क्या बनाये ये सवाहल पडता है जो हेल्दी हो और इस से वजन ना बडे ऐसा हेल्दी खाना चाहिए होता है ऐसे ही हमने आपके लिये तीन टेस्टी रेसिपीज लाए है जिससेआपका वजन कम करने मे मदत होगी वजन कम करना कोई आसान बात नही है लेकिन … Read more
आज की इस पोस्ट में हम आपको वजन बढ़ाने के लिए अंजीर और खजूर का जो महत्त्व है उसके बारे में बात करेंगे। दोस्तों आप सभी तो जानते है की , इस समय हर कोई अपने अपने काम में इतना व्यस्त हो गया है की , हमें हमारी हेल्थ का ध्यान ही नहीं रहता है। बहुत … Read more
sattu milkshake recipe in hindi , sattu milkshake kaise banaye , sattu milkshake ke fayde , सत्तू मिल्क शेक रेसिपी , Sattu Protein milkshake in Summer Ingredients For sattu milkshake :- 1 Cup Sattu (सत्तू) 5-6 Chopped Almond (बादाम) 5-6 Chopped Cashew-nut (काजू) 9-10 Raisins for Garnish (किशमिश) / Optional 1/2 tsp Cardamom powder (इलायची … Read more
Curry Patta Tea Ke Fayde:- 1. इम्युनिटी 2. बालो की मजबूती के लिए 3. मोटापा करी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन, एथिल एसीटेट और महानिम्बाइन जैसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं. इन तत्वों में वजन को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं. करी पत्ता ड्रिंक का सेवन कर वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. … Read more
नमस्कार दोस्तों स्वागत हे आपका निलुस किचन के इस नए पोस्ट में तो आज हम बात करने वाले है वजन काम करने के कुछ घरेलु नुस्खों के बारेमे तो इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़े। वजन कम करने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते हैं। जिम जाते हैं, डाइटिंग करते है, दवाइयां लेते … Read more
नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका निलुस किचन के इस नए पोस्ट में और आज हम बात करने वाले है मूंग दाल के फायदों के बारेमे तो इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़े। वैसे तो सभी दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है। मूंग की दाल स्वास्थ्य के लिहाज से बेहतरीन आहार है, जो न … Read more