गर्मियों में चाय की जगह इस ड्रिंक का सेवन कीजिये स्वाद के साथ सेहत भी तरोताजा रहेगी

आज की इस पोस्ट में हम करी पत्ता के फायदे ( curry patta ke fayde in hindi ) के बारेमे बात करने वाले है। तो इस पोस्ट को अंत तक जरूर पढ़े और अपने दोस्तों के साथ सेर करे।

आम तोर पर सबकी दिन की शुरुआत एक कप चाय या कोफ़ी से होती है। इससे आप फ्रेश फील करते है। लेकिन गर्मियों में ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए अच्छा नहीं है इसी लिए हम आपको curry patta Tea ke fayde के बारेमे बात करेंगे की करी पत्ता के कोनसे कोनसे फायदे है और साथ ही उसके क्या नुकशान है इन सभी के बारेमे बात करेंगे।

करी पत्ता को कई नमो से जाना जाता है जैसे की कड़ी पत्ता , मीठा नीम , करी पत्ता आदि नमो से जाना जाता है। करी पत्ता को इंग्लिश में Curry Leaves कहा जाता है। करी पत्ता में कैल्शियम, आयरन, कॉपर और विटामिन के जैसे गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। करी पत्ता के ये सारे गन हमारे शरीर को अंदर से और बहार से एक दम फिट रखता है। इसी लिए इसका उपयोग हर सब्जी में किये जाता है, इसको साऊथ इंडियन सांभर से ले कर पंजाबी करी में भी इसका उपयोग होता है। यहा तक की इसका उपयोग साबुनसे ले कर बाल के तेलमें भी होता है।

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Curry Patta Tea Ke Fayde:-

1. इम्युनिटी

करी पत्ता में पाए जाने वाले सरे गुण हमारे शरीर के इम्युनिटी बूस्टर बन सकता है। इसी लिए गर्मियों के समय में इसका चाय की जगह पर उपयोग करना चाहिए। इम्युनिटी बढ़ाने के लिए आप इसे डाइट भी सामिल कर सकते है।

2. बालो की मजबूती के लिए

अगर आपके बाल ज्यादा जड़ते है ? , क्या आपके बालो में डेंड्रफ है ? , क्या आपके बाल ज्यादा रूखे है ? तो आप इस करी पत्ता के इस्तेमाल से आपके ये सरे प्रश्नो का निराकार हो सकता है। इतना ही नहीं आप इसका इस्तेमाल करके अपने चेहरे को भी निखार सकते हो

3. मोटापा

करी पत्ते में डाइक्लोरोमेथेन, एथिल एसीटेट और महानिम्बाइन जैसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं. इन तत्वों में वजन को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं. करी पत्ता ड्रिंक का सेवन कर वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. 

यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.