Mango Pineapple Smoothie Recipe , Mango Pineapple Smoothie Recipe in hindi , Mango Smoothie kaise banaye
गर्मी के मौसम में शरीर को हमेशा ठंडा रखना बहुत ही जरूरी होता है क्योंकि गर्मी के दिन में शरीर के अंदर पानी की कमी ना हो यह बात हमेशा ध्यान में रखना है शरीर के अंदर पानी को बरकरार बनाए रखने के लिए वैसे अभी आप जूस और स्मूदी को भी आप अपने डाइट में शामिल करके शरीर को हाइड्रे टेड रहने के लिए उस स्मूदी जूस आपकी मदद बहुत करेगी
Mango Pineapple Smoothie Recipe
कई लोग को बेहद पसंद होते हैं स्मूदी यह अमेरिका की लोकप्रिय ड्रिंक है इसका टेक्चर कॉपी चेक होता है क्योंकि यह स्मूदी को फलों और आइसक्रीम दूधिया की के साथ मिक्स करके बनाया जाता है इसलिए यह जूस काफी बेहतरीन होता है गर्मियों के दिन में आम और पाइनएप्पल यानी अनानास काफी पसंद किया जाता है लोग तो आप राय करें घर पर ही आम और पाइनएप्पल स्मूदी की रेसिपी बनाएं और शरीर को स्वस्थ रखें बहुत ही आसान है रेसिपी बनाना आइए समस्या कैसे बनाना है रेसिपी
Mango Pineapple Smoothie kaise banaye
- सबसे पहले सिंपली करना यह है हम चार से पांच पीस लेना है
- दूसरी बात अनानास एक आधा कटा हुआ पीस लेना है
- तीसरी बात आम और अनानास को अच्छे से चारों साइड से छिलका उतार कर के
- आम और पाइनएप्पल स्मूदी बनाने के लिए फोम के गद्दे और पाइनएप्पल के छोटे-छोटे टुकड़े को काट के फ्रीज में रख दें
- और ठंडा होने के बाद आप इसको मिक्स ग्राइंडर में फोम के गद्दे पाइनएप्पल के टुकड़ों को और कुछ बर्फ के टुकड़े हां थोड़े से ऑरेंज जूस डाल कर अच्छे से मिक्सिंग कर लेंगे
- अब आपका आम और पाइनएप्पल स्मूदी तैयार हो गए हैं
- आप इसको कांच के गिलास में निकाल कर लेमन की स्लाइस ग्लास के ऊपर रखकर उस ग्लास का शोभा बढ़ा दे
- के बाद आप सर्व करें।